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Valeria Galan

Para todos los cuerpos

Sin categoría

9 Mar

Si señora…está leyendo bien! Porqué es tan fácil creernos que existe un cuerpo o medidas perfectas si eso nos lleva a torturarnos por años y siglos? Yo pienso que creemos en las revistas o en los prototipos porque en algún rincón de nuestro corazón no nos sentimos suficientes y esa es la clave. Hace unos años hice un par de cursos con Marisa Peer, psicóloga super y merecidamente galardona internacionalmente. Ella predica con el ejemplo haciéndote repetir una y otra vez «I am enough» que traducido sería «YO SOY SUFICIENTE»

Algo tan siemple como eso para cambiarnos la vida por completo.Cada cuerpo tiene su historia, y no necesariamente porque veas a una mujer hecho un hueso pienses que es feliz tal y cómo se ve fisicamente. También puede estar acomplejada y sentirse triste y querer desesperadamente tener más de algo. Este comportamiento no entiende de cuerpos de apariencia perfecta, básicamente porque lo que are parece perfecto para vos, la que lo tiene lleva su cruz.

Y el hecho es que estamos acostumbradas a buscar la perfección, perdiéndonos en el camino y olvidándonos de disfrutar de los pequeños placeres. Con esto no quiero decirte que te llenes de comida chatarra, mientras enterras tu trasero en el sofá, pero si que te mires, pero de verdad, con los mismos ojos con los que miras a la persona que más amás y entiendas que esa sos vos y si algo querés cambiar no va a ser porque el ultimo grito de la moda sea la talla 32, sino porque te haga sentir feliz en el tiempo, pero en el recorrido, te ruego que te repitas que así como sos YA SOS SUFICIENTE!

« Wedding Boudoir
Autoestima »

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A) En 5 minutos llego! 🤩
B) Estoy en 5 minutos y llevo el desayuno 🧁
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Cualquiera de las dos es mejor que enviar los memes que nos envían en cadena…o la suegra en el grupo familiar 🫣
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Ahora ponele actitud, hacelo por vos…hacelo por esa persona que vale la pena…
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‼️Guarda este reel para futuros CRUSH O MATCH…yo sé lo que te digo!
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Las amo
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#valeriagalanboudoir #valeriagalan_photograher #tipsphotography #selfie
Esta es mi pose preferida en todas las sesiones y Esta es mi pose preferida en todas las sesiones y hasta el día de hoy no falla, da igual la altura de mi modelo, la talla, si la sabe hacer o no…en todas queda espectacular…
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Porque como siempre te digo: yo te la muestro, te cuento cada tip para que les salga genial y además te encuadro y escojo el mejor ángulo para realzar tu belleza. Algo más? Si…en el proceso@nos vamos a divertir!
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#valeriagalanboudoir #cursoposes #boudoirinsperation
TODAS USTEDES ME TIENEN FELIZ…INCONMENSURABLEMEN TODAS USTEDES ME TIENEN FELIZ…INCONMENSURABLEMENTE FELIZ! ❤️
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Ayer grabé el cuarto episodio de mi podcast UN CACHETAZO DE REALIDAD, y solo tenía una hora, porque están edificando justo al lado y el ruido de la obra se cuela por mi micrófono (y es profesional…)
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‼️Pero tenía TANTAS GANAS 🦋 que lo logré! 
Yo siempre publico los 23…por es mi numero preferido, es la posición de la inicial de mi nombre en el abecedario …que mas da. Ayer tenia que estar en Spotify, punto. 
Y este mes está siendo muy movido, con mi viaje a Madrid y esos 8 días ausente…grabarlo antes imposible.
Y a la mente hay que acostumbrarla con DISCIPLINA, y así soy yo. Lo digo, lo hago, lo prometo…LO CUMPLO.
🙏🏽🙏🏽🙏🏽A lo que iba…hoy me despierto y veo que más de 800 personas lo han escuchado…OCHOCIENTAS! Pues eso me tiene muy feliz!
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Las amoooooo GRACIAS SIEMPRE POR ACONPAÑARME! Vamos a por más 💪🏿💋
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#uncachetazoderealidad #valeriagalanboudoir #podcaster #contenidosevalor
‼️ Si … así lo hago cuándo quiero fotos co ‼️ Si … así lo hago cuándo quiero fotos con maxima resolución desde el móvil!
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Pero yo soy más de filmar y screenshot…y vos? 😎
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Tené en cuenta que yo acá estoy convirtiendo mi foto a B&W…en color los filtros lucen diferente! Por eso probá cuál te gusta más!

@lensbuddyapp @tezza 

GRACIAS! Las amoooooo 
💄
💋
🥰
#valeriagalanboudoir #tezzaapp #lensbuddy #cursofotografia
Hay veces que veo a actrices, cantantes, influence Hay veces que veo a actrices, cantantes, influencers o incluso políticas con fotos ESPECTACULARES en lencería o súper sensuales y todo EL UNIVERSO aplaude de pie…lo hace una mujer desconocida que está pasando o pasó lo mismo y es una desvergonzada…
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Mira que curiosa es la vida…habrá que ser famosa para “justificar” las fotos…
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Y un CARAJO! Yo lo hago porque si, porque yo TAMBIÉN PUEDO!
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Las amo!
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#valeriagalanboudoir #hipocresía #influencerdigital #sensuality
‼️‼️‼️Para todas las que me envían me ‼️‼️‼️Para todas las que me envían mensajitos preguntando por el curso…aún no lo he lanzado! En Abril será cuando esté disponible! 
💋 Ya les iré contando todo el contenido!!! Que es mucho…realmente lo estoy dando todo! 
💄Mientras unite a lo TELEGRAM: ladiosadelboudoir 
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Las amoooooo 
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#valeriagalanboudoir #cursoposes_fotograficas #posesparafoto #mujerempoderada #contenidocreativo
Otro TIP más! Pero no es algo que tenés que hace Otro TIP más! Pero no es algo que tenés que hacer, es algo que tenés que entender…
‼️ Y lo sé…yo también lo hago…pero la fotografía boudoir NO ES SÓLO LENCERIA! Es cualquier prenda en la que te sientas sensual y EMPODERADA!
💄 No limites tus outfits porque pienses que sólo podés utilizar encajes y transparencias!
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Ahora me he puesto en marcha para mostrarles que no siempre lo obvio es lo sensual…tenés que conocerte y buscar que prendas definen mas tu personalidad!
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Acá te dejo una propuesta! 
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👁️OJO👁️ tampoco es necesario que mires a la cámara…así que animate y probala!
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#valeriagalanboudoir #boduoir #confidentlybeautiful #selfportrait #selflove
Sin tiempo de nada pero con todas las ganas de con Sin tiempo de nada pero con todas las ganas de conocerlas!!!
MADRID…allá voy!!!
Cuando se publique este reel…ya estaré divinamente acomodada y relajada haciendo una de mis meditaciones…pero ahora que estoy escribiendo este post…tengo 82837727288228 cosas en la cabeza!!!
♍️ Como buena virginiana me prepare una mega lista para no dejarme nada sin hacer ni llevar!!
📕 Para las que hicieron sesión conmigo en noviembre llevo los album’s!!! Ahhhh💋💋💋
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#valeriagalanboudoir #madridboudoir #boudoirphotographer #maletapersonalizada

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